Sonnhof-Ayuveda

  • Ayurveda & Corona: Wie Sie mit Ayurveda gesünder und unbeschwerter leben
    von Lisa Mauracher am Oktober 20, 2020 um 9:35 am

    Die kalte Jahreszeit naht, Schnupfennasen sind schon überall und noch dazu müssen wir uns diesen Winter mit Corona herumschlagen. Da hat unser Immunsystem einiges zu tun. Ayurveda kann hier eine große Unterstützung bieten. Wir im Sonnhof haben uns mit dem… Der Beitrag Ayurveda & Corona: Wie Sie mit Ayurveda gesünder und unbeschwerter leben erschien zuerst auf Sonnhof Blog.

  • Pancha-Karma-Kur: Vorteile von European Ayurveda® und Ablauf einer Kur
    von Lisa Mauracher am Oktober 9, 2020 um 6:53 am

    Die Pancha-Karma-Kur ist die Königin der Ayurvedischen Kuren. In einer von Stress, Leistungsdruck und Unsicherheit geprägten Zeit ist diese Kur ein vielversprechender Weg zu nachhaltiger Regeneration und neuer innerer Balance. Sie bietet einen Prozess der Entschleunigung, hilft Ihnen, zu sich… Der Beitrag Pancha-Karma-Kur: Vorteile von European Ayurveda® und Ablauf einer Kur erschien zuerst auf Sonnhof Blog.

  • Ayurveda Tipps für den Herbst
    von Lisa Mauracher am September 6, 2020 um 1:33 pm

    Die Jahreszeiten beeinflussen unsere Doshas und spielen im Ayurveda eine wesentliche Rolle. Mit dem Jahreswechsel vom Sommer in den Herbst ist der Übergang von der Pitta Zeit in die Vata Zeit. Besonders jetzt spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle… Der Beitrag Ayurveda Tipps für den Herbst erschien zuerst auf Sonnhof Blog.

  • Die 6 Geschmacksrichtungen des Ayurveda: Wissenswertes & Rezept
    von Lisa Mauracher am August 27, 2020 um 2:48 pm

    Ayurvedische Ernährung bringt den Körper wieder in Balance und schenkt uns Kraft und Energie. Wichtig für den richtigen Speiseplan sind die „Rasas“, die 6 Geschmacksrichtungen des Ayurveda: süß – madhura sauer – amla salzig – lavana bitter – tikta scharf… Der Beitrag Die 6 Geschmacksrichtungen des Ayurveda: Wissenswertes & Rezept erschien zuerst auf Sonnhof Blog.

  • Ayurveda bei Erkältung: ayurvedische Hausmittel
    von Lisa Mauracher am Oktober 11, 2019 um 10:01 am

    Wenn die Temperaturen fallen, ist es wieder soweit: Die Erkältungszeit bricht an. Damit Sie sich dagegen wappnen können, bietet Ayurveda bei Erkältungen einige wohltuende Möglichkeiten. Als ganzheitliche Heilkunst geht es im Ayurveda vor allem darum, durch einen ausgeglichenen Lebensstil die… Der Beitrag Ayurveda bei Erkältung: ayurvedische Hausmittel erschien zuerst auf Sonnhof Blog.

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